明舞(めいまい)整骨院|兵庫県神戸市垂水区|姿勢分析システムで姿勢・筋肉バランスを解析

O脚・肩こり・猫背・関節痛などのお悩みを姿勢評価システムで客観的に分析し、姿勢・筋力評価ごとに最適な施術を行います。

明舞整骨院ブログ

JOYトレ 4-1JOYトレで痛みの少ない体づくり!

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インナーマッスルが衰えると、姿勢が悪くなることで全身のバランスが崩れ、肩こりや腰痛が起こります。 また、冷え性や尿障害、頭痛なども引き起こすこともあります。 JOYトレでは手技では届かないイ...
2022年05月10日 17:46 |続きを読む|

坐骨神経痛でお悩みの方へ 後編

日常でできる坐骨神経痛の対策法 坐骨神経痛を改善・予防するには、腰への負荷や血流改善をする必要があります。 整骨院・接骨院における施術だけではなく、日常でできる対策もあります。 日々の...
2022年04月21日 10:16 |続きを読む|

坐骨神経痛でお悩みの方へ 前編

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つらい足やお尻の痛みは       「坐骨神経痛」? お尻や足の後ろ側、ふくらはぎにかけての痛みに悩まされていませんか? その痛みの原因は、「坐骨神経痛」かもしれません。 痛...
2022年04月13日 16:17 |続きを読む|

骨盤矯正 4-4 よくある質問

Q施術は痛くないですか? はい。お子様からご年配の方まで笑顔で受けられる施術です。 Q施術時間はどのくらいですか? 初診時は問診なども含めてトータルで5...
2022年03月09日 15:01 |続きを読む|

骨盤矯正 4-3トムソンテクニックでの施術の流れ

施術の流れ ①問診表 まず初めに問診表を書いていただきます。 今現在、最も症状が出ている箇所、日常生活動作や仕事での姿勢・作業内容などを確認して痛みのなど書いてください。 ②姿勢分析 ...
2022年03月02日 18:24 |続きを読む|

骨盤矯正 4-2トムソンテクニックの適応症

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急性腰痛 ・仙腸関節及び椎間関節の急性腰痛 ・筋・筋膜性腰痛 ・出産後に起こる腰痛   慢性腰痛 ・骨盤のゆがみから生じる腰痛(座っていると右か左、どちらかの腰が痛く...
2022年02月22日 16:54 |続きを読む|

骨盤矯正 4-1トムソンテクニック・トムソンベットとは?

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すぐに実感!痛みの原因の根本改善を目指した施術です!! 整骨院・接骨院で、胸や腰、足など身体の部位ごとに独立したベッドをみたことはありませんか? 通常のベッドとは異なる特殊なベッドとなっ...
2022年02月16日 15:57 |続きを読む|

肺活トレーニング

今回は著者『最高の体調を引き出す  超肺活』より肺の機能と運動方法を紹介していきます。    肺の機能は20代ごろから加齢とともに低下していき、その衰えは自覚症状として現れにくいので...
2021年09月04日 12:13 |続きを読む|

アウター・インナーマッスルはどこにあるの?

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2回にわたりインナーマッスルとアウターマッスルを説明してきましたが今回はこの二つの筋肉が体のどこにあるのかを説明していきます。    最初に結論から言いますとほぼすべての筋肉にインナ...
2021年06月08日 16:28 |続きを読む|

アウターマッスルの特徴と役割

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アウターマッスルの特徴も大きく二つあります  第一に、大きく動く時や素早く動く時に発揮する機能  第二に、骨を外部の衝撃などから守る機能  アウターマッスルはダッシュやジャンプ...
2021年05月31日 18:07 |続きを読む|

明舞めいまい 整骨院

〒655-0043
兵庫県神戸市垂水区南多聞台3-8-18-101

電話番号
078-777-6743

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午前9:00〜12:30
午後15:00~19:00
木曜午後・土曜午後
日曜・祝日休診

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