明舞整骨院ブログ｜神戸市垂水区の整骨院｜最寄りバス停から徒歩5分以内

慢性的な腰痛や首・肩の痛みは、筋力低下によって姿勢が悪くなってしまうことが関係しています。しかし、筋肉を鍛えることは簡単ではありません。そこで、寝たままでインナーマッスルを鍛えることがで...

2022年05月25日 09:09 ｜続きを読む｜

インナーマッスルが衰えると、姿勢が悪くなることで全身のバランスが崩れ、肩こりや腰痛が起こります。また、冷え性や尿障害、頭痛なども引き起こすこともあります。 JOYトレでは手技では届かないイ...

2022年05月10日 17:46 ｜続きを読む｜

日常でできる坐骨神経痛の対策法坐骨神経痛を改善・予防するには、腰への負荷や血流改善をする必要があります。整骨院・接骨院における施術だけではなく、日常でできる対策もあります。日々の...

2022年04月21日 10:16 ｜続きを読む｜

つらい足やお尻の痛みは　　　　　　「坐骨神経痛」？お尻や足の後ろ側、ふくらはぎにかけての痛みに悩まされていませんか？その痛みの原因は、「坐骨神経痛」かもしれません。痛...

2022年04月13日 16:17 ｜続きを読む｜

Q施術は痛くないですか？はい。お子様からご年配の方まで笑顔で受けられる施術です。 Q施術時間はどのくらいですか？初診時は問診なども含めてトータルで５...

2022年03月09日 15:01 ｜続きを読む｜

施術の流れ ①問診表まず初めに問診表を書いていただきます。今現在、最も症状が出ている箇所、日常生活動作や仕事での姿勢・作業内容などを確認して痛みのなど書いてください。 ②姿勢分析 ...

2022年03月02日 18:24 ｜続きを読む｜

急性腰痛・仙腸関節及び椎間関節の急性腰痛・筋・筋膜性腰痛・出産後に起こる腰痛慢性腰痛・骨盤のゆがみから生じる腰痛（座っていると右か左、どちらかの腰が痛く...

2022年02月22日 16:54 ｜続きを読む｜

すぐに実感！痛みの原因の根本改善を目指した施術です！！整骨院・接骨院で、胸や腰、足など身体の部位ごとに独立したベッドをみたことはありませんか？通常のベッドとは異なる特殊なベッドとなっ...

2022年02月16日 15:57 ｜続きを読む｜

今回は著者『最高の体調を引き出す超肺活』より肺の機能と運動方法を紹介していきます。肺の機能は20代ごろから加齢とともに低下していき、その衰えは自覚症状として現れにくいので...

2021年09月04日 12:13 ｜続きを読む｜

２回にわたりインナーマッスルとアウターマッスルを説明してきましたが今回はこの二つの筋肉が体のどこにあるのかを説明していきます。最初に結論から言いますとほぼすべての筋肉にインナ...

2021年06月08日 16:28 ｜続きを読む｜

明舞（めいまい）整骨院｜兵庫県神戸市垂水区｜姿勢分析システムで姿勢・筋肉バランスを解析